看见浓烟滚滚，你会举起手机，拍下影像作为记录

     看见废气扰民，你会迅速响应，协助居民监督治理

     看见大气超标排放，你会拨打12369，及时吹哨，跟进问题整改

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     穹顶之下，一群人，守护最美家乡蓝

     你是空气侠！

     千里之行始于足下。

     想成为守护蓝天的空气侠，

需要哪些基本功呢？

     今天起，侠客君开始为大家进行基本功要素梳理。

灰霾天气是怎样形成的？如何应对灰霾天气？

形成灰霾天气的原因是：在大气环流相对稳定时期，大气层结稳定，近地层空气流动(风速)很小，大气会形成上暖下冷的逆温层。加上近地层空气湿度大，以及各种污染物的堆积，而形成了灰霾天气。

灰霾天气出现时，一般都伴随着静小风、强日照和低相对湿度。严重的灰霾天气无一例外地都出现在边界层强逆温的情况下，逆温层如同一个锅盖，限制其内物质的扩散和稀释；另一方面，城市化、工业化的发展造成下垫面属性改变，也使得城市大气边界层的物理结构在发生变化。总的来说，灰霾产生的原因是因为城市扩散条件不好，冷空气不强，风速不大，这个时候城市中的各种污染物无法得到及时扩散，并在近地面积聚，若又加上天旱少雨，日照强烈，湿度较小，污染物之间就容易发生各种光化学反应，形成灰霾。

由于灰霾天气条件下，空气中的烟尘和污染物较多，不利于慢性支气管炎和哮喘病人的健康，在这样的空气中停留一定时间后，心脏病和肺病患者症状会显著加剧，健康人群中也会出现不适症状。另外，灰霾天气出现时，由于光线不足，很容易使人的心情忧郁和情绪低落，甚至会诱发抑郁症。

首先，要注意天气的变化，一旦出现灰霾天气，应尽量减少外出，更不要在这种天气下做锻炼；要多喝水，并适当在水泥地面洒一些水，压灰尘；心脏病和呼吸道疾病患者应减少体力消耗，少做户外活动；注意情绪调节，光线太暗时，尽量打开电灯，听听音乐，尽可能地控制忧郁烦闷情绪，防止疾病的发生。

汽车尾气是灰霾形成的重要因素，因此在车辆繁忙的交通要道，灰霾情况会显得尤其严重，能见度比其他地方更低。我国机动车使用的油品质量低，排放水平不高，机动车已经成为大中城市的重要污染源，直接导致城市灰霾天气增加，汽车尾气污染型城市增多。

PM2.5的特点及来源

指能悬浮在空气中，空气动力学当量直径≤2.5微米的颗粒物，也称为细颗粒物或可入肺颗粒物。其特点是在大气中的停留时间长，输送距离远，能随空气一起流动，相当于人头发丝的1/20大小，肉眼是无法察觉的，被吸入人体后会进入支气管与肺泡，对人体的健康有影响。PM2.5被吸入人体后会直接进入支气管，干扰肺部的气体交换，引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。这些颗粒还可以通过支气管和肺泡进入血液，其中的有害气体、重金属等溶解在血液中，对人体健康的伤害更大。 

如何看懂AQI？

AQI的数值越大、级别和类别越高、表征颜色越深，说明空气污染状况越严重，对人体的健康危害也就越大。市民看AQI时，不需要记住AQI的具体数值和级别，只需要注意优（绿色）、良（黄色）、轻度污染（橙色）、中度污染（红色）、重度污染（紫色）、严重污染（褐红色）等六种评价类别和表征颜色。当类别为优或良、颜色为绿色或黄色时，一般人群都可以正常活动；当类别为轻度污染以上，颜色为橙色、红色、紫色或褐红色时，各类人群就需要关注建议采取的措施，在安排自己的生活与出行时作为参考。

新标准中各项污染物对人体健康有哪些危害？

颗粒物PM10指空气中动力学当量直径小于等于10微米的颗粒物，也称为可吸入颗粒物；颗粒物PM2.5指空气中动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物，也称为细颗粒物或可入肺颗粒物。漂浮在空气中的颗粒物很容易被吸入并沉积在支气管和肺部，引发呼吸系统、心血管系统等疾病。

二氧化硫（SO2）是无色、有刺激性气味的气体，易被湿润的粘膜表面吸附生成亚硫酸、硫酸，对眼及呼吸道粘膜有强烈的刺激作用，大量吸入可引起肺水肿、喉水肿、声带痉挛而致窒息。

二氧化氮（NO2）是一种棕红色、高度活性的气体，主要损害呼吸道，短期暴露可导致呼吸道疾病患者产生过敏反应、损害肺功能，慢性作用则可能会表现神经衰弱综合征及慢性呼吸道炎症。

一氧化碳（CO）是一种无色、无味、无臭的有毒气体，对人体的危害主要是阻碍体内氧气输送，使人体缺氧窒息。一氧化碳中毒俗称煤气中毒。

臭氧（O3）对人体健康的危害主要是强烈刺激呼吸道，造成肺功能改变，引起气道反应和气道炎症增加、哮喘加重等。

大气中各项污染物的主要来源有哪些？

颗粒物（PM10、PM2.5）主要来源于机动车（船）排放、电厂锅炉、工业炉窑和生产过程、道路与建筑扬尘、秸秆焚烧、民用分散燃烧等。

SO2主要来自固定污染源，包括火力发电厂等燃煤燃烧，以及有色金属冶炼、钢铁、化工、炼油和硫酸厂等生产过程。

NO2除少量来自自然界氮循环外，大部分来源于各种矿物燃料的燃烧过程，包括火力发电、石油化工、燃煤工业等工业源排放和机动车尾气排放。

CO主要来自于机动车尾气、炼钢、炼铁、焦炉、煤气发生站、采暖锅炉、民用炉灶、固体废弃物焚烧排出的废气。

O3是大气中的氮氧化物（NOX）和挥发性有机物（VOCs）经光化学反应形成的光化学烟雾的主要成分，主要来源于机动车尾气和化工生产等。

编辑|邓猛       校对|赵亮

来源：空气侠